Astuces pour mieux respirer sous son masque

Elodie Auffred est coach vocale chez Com & Pop à Lanester.

https://www.facebook.com/ElodieAuffred.ComPop

Parceque porter le masque impacte beaucoup notre forme psychique et physique, Elodie a décidé de partager avec vous quelques astuces pour soulager le corps , la voix et se sentir mieux dans son quotidien.

EN BONUS Regardez les vidéos tournées lors de l'atelier animé par Elodie Auffred à La Clinique du Travail en suivant ces liens :

https://www.youtube.com/watch?v=zp79DuW6nlY

https://www.youtube.com/watch?v=-j7rQPltwEc

https://www.youtube.com/watch?v=zuUFwO0_2rQ